05 Sirops contre la toux faits maison que vous devriez essayer
La toux peut être terrible. Juste au moment où vous pensiez pouvoir profiter d'un moment de sérénité dans votre vie, un cycle de toux démarre et vous perturbe. Pire encore, une toux sèche peut entraîner une irritation et la démangeaison constante de la gorge peut vous rendre agité. Elle peut également entraîner un mal de gorge qui, inutile de le dire, vous met mal à l'aise. Nous savons que vous avez une grande expérience des sirops antitussifs médicaux. Mais aimeriez-vous essayer des sirops contre la toux faits maison en utilisant les ingrédients disponibles dans votre cuisine ? C'est aussi amusant, d'ailleurs ! Vous êtes intéressé ? Voyons quelques sirops faits maison qui peuvent être bénéfiques pour votre gorge et vos crises de toux.
Chaque recette d'ici utilise du miel et c'est parce qu'ils ont des effets calmants sur votre gorge. Utilisé depuis l'époque médiévale, il a des propriétés antimicrobiennes et peut être bénéfique pour juguler une gorge sèche et la toux. Le gingembre aussi peut grandement aider à soulager un mal de gorge en raison de la présence de propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes. Voyons d'abord quelques recettes simples. Cependant, notez que ces sirops maison contre la toux ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de deux ans car ils contiennent du miel.
Sirops contre la toux faits maison que vous devriez essayer :
1. Sirop contre la toux au miel et au citron :
Le citron a de grandes propriétés antivirales et antibactériennes et est connu pour stimuler votre système immunitaire. Ils sont également bénéfiques pour les sinus. Prenez 3 cuillères à soupe de jus de citron frais et ajoutez-les à un quart de tasse de miel brut. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco comestible et mélangez bien. Transférez le contenu dans une casserole et faites-le chauffer à feu doux en le remuant. Après un certain temps, laissez-le refroidir et prenez-le au besoin. Vous pouvez même ajouter ce sirop à votre thé. Avec une réfrigération appropriée, le sirop peut se conserver pendant plusieurs semaines.
2. Sirop contre la toux au miel et au gingembre :
Versez une tasse d'eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Ajoutez-y un morceau de gingembre finement haché, 3 cuillères à café de jus de citron frais et remuez bien. Filtrez le mélange et mettez-le de côté. Dans un autre bol, prenez une tasse de miel et faites-le bouillir doucement. Ne le laissez pas bouillir, faites juste chauffer le miel. Une fois que le miel est réchauffé, ajoutez-y la solution de gingembre précédente et mélangez bien. Transférez le contenu dans une petite bouteille et mettez-la au réfrigérateur. Vous pouvez prendre 2 cuillères à café de ce sirop deux fois par jour ou trois fois par jour.
3. Sirop contre la toux au miel et à la glycérine :
La glycérine peut fonctionner comme un conservateur naturel et peut être bénéfique pour apaiser votre gorge. Pour préparer le sirop, prenez un quart de tasse de glycérine de qualité alimentaire dans un bol. Ajoutez-y un quart de tasse de miel brut et 3 à 4 cuillères à soupe de jus de citron frais. Remuez bien et mettez le tout dans un bocal. Réfrigérez-le et utilisez-le deux fois par jour en prenant une cuillerée de ce sirop.
4. Sirop contre la toux au miel et à l'ail :
À l'époque médiévale, les gens avaient l'habitude de mâcher de l'ail cru pour se débarrasser du rhume et des maux de gorge. Ce remède est encore pratiqué dans certaines cultures. L'effet de l'ail sur les maux de gorge est tel qu'il peut être bénéfique pour vos crises de toux. Pour préparer le sirop, prenez de l'ail - pelure de la peau et broyez-le pour en faire une pulpe. Prenez une tasse d'eau et faites-la bouillir.
Ajoutez les extraits d'ail, 3 cuillères à café de jus de citron et remuez bien. Filtrez le liquide et ajoutez-y un quart de tasse de miel et portez le tout à légère ébullition. Ne le faites pas bouillir complètement. Après avoir remué pendant un certain temps, laissez refroidir et transférez le contenu dans un bocal que vous mettrez au réfrigérateur. Vous pouvez utiliser ce sirop deux fois par jour à raison d'une cuillerée. Le goût de l'ail peut être fort et vous pouvez ajouter plus de miel si nécessaire.
5. Sirop contre la toux au miel et au poivre :
Le poivre et en particulier le poivre de Cayenne est connu pour avoir un effet apaisant sur la toux et les infections de la gorge. Le poivre est également bénéfique pour les personnes ayant le nez qui coule et les symptômes du rhume. Faites bouillir du poivre de Cayenne dans une tasse d'eau et ajoutez trois cuillères à café de jus de citron frais. Portez le tout à ébullition, ajoutez un quart de tasse de miel brut et mélangez bien.
Pour de meilleurs résultats, ajoutez 2 cuillères à café de jus d'oignon au mélange et mélangez bien. Une fois le mélange refroidi, mettez-le dans un bocal et réfrigérez-le. Prenez-en une cuillère à café, deux ou trois fois par jour. Si vous mélangez de l'oignon, assurez-vous de ne l'utiliser que pendant quelques jours car l'oignon peut devenir périmé s'il n'est pas correctement réfrigéré.
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05 Sirops contre la toux faits maison que vous devriez essayer
La toux peut être terrible. Juste au moment où vous pensiez pouvoir profiter d'un moment de sérénité dans votre vie, un cycle de toux démarre et vous perturbe. Pire encore, une toux sèche peut entraîner une irritation et la démangeaison constante de la gorge peut vous rendre agité. Elle peut également entraîner un mal de gorge qui, inutile de le dire, vous met mal à l'aise. Nous savons que vous avez une grande expérience des sirops antitussifs médicaux. Mais aimeriez-vous essayer des sirops contre la toux faits maison en utilisant les ingrédients disponibles dans votre cuisine ? C'est aussi amusant, d'ailleurs ! Vous êtes intéressé ? Voyons quelques sirops faits maison qui peuvent être bénéfiques pour votre gorge et vos crises de toux.
Chaque recette d'ici utilise du miel et c'est parce qu'ils ont des effets calmants sur votre gorge. Utilisé depuis l'époque médiévale, il a des propriétés antimicrobiennes et peut être bénéfique pour juguler une gorge sèche et la toux. Le gingembre aussi peut grandement aider à soulager un mal de gorge en raison de la présence de propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes. Voyons d'abord quelques recettes simples. Cependant, notez que ces sirops maison contre la toux ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de deux ans car ils contiennent du miel.
Sirops contre la toux faits maison que vous devriez essayer :
1. Sirop contre la toux au miel et au citron :
Le citron a de grandes propriétés antivirales et antibactériennes et est connu pour stimuler votre système immunitaire. Ils sont également bénéfiques pour les sinus. Prenez 3 cuillères à soupe de jus de citron frais et ajoutez-les à un quart de tasse de miel brut. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco comestible et mélangez bien. Transférez le contenu dans une casserole et faites-le chauffer à feu doux en le remuant. Après un certain temps, laissez-le refroidir et prenez-le au besoin. Vous pouvez même ajouter ce sirop à votre thé. Avec une réfrigération appropriée, le sirop peut se conserver pendant plusieurs semaines.
2. Sirop contre la toux au miel et au gingembre :
Versez une tasse d'eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Ajoutez-y un morceau de gingembre finement haché, 3 cuillères à café de jus de citron frais et remuez bien. Filtrez le mélange et mettez-le de côté. Dans un autre bol, prenez une tasse de miel et faites-le bouillir doucement. Ne le laissez pas bouillir, faites juste chauffer le miel. Une fois que le miel est réchauffé, ajoutez-y la solution de gingembre précédente et mélangez bien. Transférez le contenu dans une petite bouteille et mettez-la au réfrigérateur. Vous pouvez prendre 2 cuillères à café de ce sirop deux fois par jour ou trois fois par jour.
3. Sirop contre la toux au miel et à la glycérine :
La glycérine peut fonctionner comme un conservateur naturel et peut être bénéfique pour apaiser votre gorge. Pour préparer le sirop, prenez un quart de tasse de glycérine de qualité alimentaire dans un bol. Ajoutez-y un quart de tasse de miel brut et 3 à 4 cuillères à soupe de jus de citron frais. Remuez bien et mettez le tout dans un bocal. Réfrigérez-le et utilisez-le deux fois par jour en prenant une cuillerée de ce sirop.
4. Sirop contre la toux au miel et à l'ail :
À l'époque médiévale, les gens avaient l'habitude de mâcher de l'ail cru pour se débarrasser du rhume et des maux de gorge. Ce remède est encore pratiqué dans certaines cultures. L'effet de l'ail sur les maux de gorge est tel qu'il peut être bénéfique pour vos crises de toux. Pour préparer le sirop, prenez de l'ail - pelure de la peau et broyez-le pour en faire une pulpe. Prenez une tasse d'eau et faites-la bouillir.
Ajoutez les extraits d'ail, 3 cuillères à café de jus de citron et remuez bien. Filtrez le liquide et ajoutez-y un quart de tasse de miel et portez le tout à légère ébullition. Ne le faites pas bouillir complètement. Après avoir remué pendant un certain temps, laissez refroidir et transférez le contenu dans un bocal que vous mettrez au réfrigérateur. Vous pouvez utiliser ce sirop deux fois par jour à raison d'une cuillerée. Le goût de l'ail peut être fort et vous pouvez ajouter plus de miel si nécessaire.
5. Sirop contre la toux au miel et au poivre :
Le poivre et en particulier le poivre de Cayenne est connu pour avoir un effet apaisant sur la toux et les infections de la gorge. Le poivre est également bénéfique pour les personnes ayant le nez qui coule et les symptômes du rhume. Faites bouillir du poivre de Cayenne dans une tasse d'eau et ajoutez trois cuillères à café de jus de citron frais. Portez le tout à ébullition, ajoutez un quart de tasse de miel brut et mélangez bien.
Pour de meilleurs résultats, ajoutez 2 cuillères à café de jus d'oignon au mélange et mélangez bien. Une fois le mélange refroidi, mettez-le dans un bocal et réfrigérez-le. Prenez-en une cuillère à café, deux ou trois fois par jour. Si vous mélangez de l'oignon, assurez-vous de ne l'utiliser que pendant quelques jours car l'oignon peut devenir périmé s'il n'est pas correctement réfrigéré.
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